Consultations Burnout / Dépression

Mon expérience dans le domaine m’a permis de développer un programme adapté aux personnes en épuisement professionnel ou privé. Il faut différencier une personne à risque et une personne en burnout ou en dépression.

J’aide les personnes à sortir du burnout et surtout de ne plus rechuter. Il n’est pas difficile de sortir d’un épuisement, mais seul un bon spécialiste vous aidera à comprendre les causes, le méchanisme et surtout vous donnera les clés pour ne plus retomber dans les habitudes néfastes.

Certaines étapes sont visibles chez chaques personnes:

  • Accepter le diagnostic
  • Grande fatigue
  • Changement des habitudes, équilibre vie privée / professionnelle
  • Reprendre gout à la vie
  • Se retrouver soi-même
  • Ne plus rechuter

Je travaille en équipe multidisciplinaire avec des sophrologues, des coaches sportifs, des psychiatres et des thérapeutes pour adapter la prise en charge selon les besoins. La qualité de la prise en charge est la priorité pour sortir de l’épuisement rapidement et ne plus rechuter par la suite.

burnout

Symptômes du burnout