Avant toute prise en charge je met régulièrement en place une évaluation (questionnaire) qui n’a pas pour but de diagnostiquer une problématique mais de nous éclairer sur les différents symptômes.
La Thérapie Cognitivo Comportementale va par exemple nous faire travailler sur certains processus psychologiques:
– Evitement expérimentiel et désactivation comportementale
– Stratégie de régulation des émotions
– Croyances dysfonctionnelles
– Faible sentiment d’efficacité personnelle
– Ecart entre les sois
– Rumination mentales
– Intolérance à l’incertitude…
La thérapie EMDR va nous faire travailler sur tout type de traumatismes (PTSD):
– instant T (attentats, accident de voiture, catastrophe naturelle…)
– simple (stress lors d’une présentation, …)
– complexe présent ou passé (blessé de guerre, enfant ou adulte battu, attouchements ou viols, contact avec une personne toxique / manipulateur, victime de violences psychiques ou harcèlement, causes du burnout…)
– covariant (toutes les personnes qui travaillent dans l’aide ou les secours…)
– transgénérationnel (subir un traumatisme qu’une autre personne de génération précédente a vécu…)
Je suis spécialisée dans les problématiques des risques psychosociaux en entreprise:
– burnout
– violence physique / verbales
– stress
– harcèlement moral / sexuel / conflits
La formation sur le burnout parental m’a permis aussi de différencier le burnout professionnel / parental et la dépression. Le travail se fera à différents niveaux: diagnostic, psychoéducation, prise en charge multidimensionelle… (couple, lien avec l’enfant, équilibre vie privée)